-Ce meniu sănătos și gustos recomandați de sărbători? Recomand un meniu din legume, pește proaspăt, carne slabă, care reduce conţinutul de grăsime şi crește valoarea nutritivă a alimentelor. -Cum preparăm corect legumele? Legumele preparate la grătar sau pe aburi sunt mai sănătoase şi mai gustoase, decât cele coapte în grăsime sau fierte. Pentru condimentarea lor, […]