Infecțiile respiratorii la copii: Cum se manifestă și cum le prevenim?
Infecțiile respiratorii reprezintă una dintre principalele cauze de morbiditate şi mortalitate în întreaga lume la copii. Acestea sunt produse de agenți etiologici diverși (virusuri, bacterii, fungi, protozoare etc.), care afectează căile respiratorii superioare sau inferioare. Frecvent, infecțiile respiratorii sunt ușor de tratat. Există însă situații când acestea au o evoluție clinică gravă, care provoacă leziuni pulmonare semnificative. În peste 90% din cazuri, afecțiunile respiratorii întâlnite la copii au o cauză virală, restul de 10% fiind de cauză bacteriană. Cele mai multe dintre acestea afectează căile respiratorii superioare.
Afecțiuni ale căilor respiratorii superioare
Tractul respirator superior include sinusurile, pasajele nazale, faringele și laringele. Aceste structuri dirijează aerul pe care îl respirăm din exterior către trahee și spre plămâni. Infecțiile căilor respiratorii superioare sunt:
- Rinita – inflamația cavitații nazale;
- Infecția sinuzală – inflamația sinusurilor situate în jurul nasului;
- răceala obișnuită;
- inflamația faringelui, hipofaringelui, uvulei și amigdalelor;
- laringita – inflamația laringelui;
- laringotraheita – inflamația laringelui și traheei;
- traheita – inflamația traheei.
Simptomele frecvente ale infecției căilor respiratorii superioare:
- Congestie nazală;
- Secreții nazale;
- Strănut;
- Dureri de gat;
- Dureri la înghițire;
- Tuse;
- Stare generală de rău;
- Febra de grad scăzut.
Simptome mai puțin frecvente:
- Capacitate redusa de miros;
- Durere de cap;
- Dificultăți de respirație;
- Durere sinuzală;
- Mâncărime și lacrimare a ochilor;
- Greață;
- Vărsături;
- Diaree;
- Dureri de corp.
Afecțiuni ale căilor respiratorii inferioare
Afecțiunile căilor respiratorii superioare netratate corespunzător pot evolua în infecții de căi respiratorii inferioare: bronșite acute și pneumonii.
Bronșita acută este o boala inflamatoare a pasajelor bronșice care fac legătura între trahee și plămâni. Aceasta se manifestă prin tuse, expectorație abundentă, senzație de constricție toracică, urmata de tuse.
Pneumonia este o afecțiune caracterizată prin inflamarea țesutului pulmonar, ca o consecință a infectării cu o bacterie (streptococcus pneumoniae, haemophilus influenzae, staphylococcus aureus etc), virusuri sau fungi.
Simptomele afecțiunilor căilor respiratorii inferioare
Semnele variază și depind de gravitatea afecțiunii. Acestea includ:
- tusea – uscată sau severă, însoțită de mucus și flegmă;
- nas înfundat;
- secreții nazale;
- dureri de cap;
- dureri musculare;
- dureri în gât;
- febră înaltă;
- frisoane;
- respirație dificilă;
- respirație șuierătoare;
- oboseală.
Când mergem la doctor?
Imediat ce observăm că tusea copiilor este însoțită și de o creștere a frecvenței respiratorii sau oricare dintre simptome (febră, tuse, etc) persistă mai mult de 5 zile consecutive, sau nu se observă nicio îmbunătățire în urma administrării tratamentelor recomandate.
Cum pot fi prevenite infecțiile respiratorii la copii?
- Evitarea contactelor cu persoanele cu infecții respiratorii;
- Evitarea aglomerațiilor în perioada epidemiilor de infecțiilor virale;
- Aerisirea încăperilor;
- Igiena strictă: spălatul mâinilor.
Cum ajutăm sistemul imunitar al copilului să lupte cu virușii și bacteriile care provoacă infecții respiratorii?
- Lămâile şi portocalele nu trebuie să lipsească din meniul copilului. Acestea conțin vitamina C şi întăresc sistemul imunitar.
- Ceaiul acționează ca un decongestionant natural când este fierbinte. Cel negru poate elimina bacteriile de la nivelul gâtului, iar cel de echinaceea întărește sistemul imunitar.
- Mierea are efecte antibacteriene şi stimulează sistemul imunitar.
- Ghimbirul are efecte antiinflamatorii şi antioxidante. Poate fi folosit la prepararea ceaiurilor sau bucatelor.
- Avocado este plin de vitamine, minerale şi grăsimi sănătoase, reduce inflamația şi stimulează sistemul imunitar.
- Supa de pui este o sursă bună de lichide, calorii, proteine, vitamine şi minerale. Este, de asemenea, un decongestionant natural şi poate bloca celulele care provoacă tusea şi nasul înfundat.