VIDEO Sfaturi practice privind alăptarea la sân

Alăptarea este un proces anevoios. În majoritatea cazurilor, femeile trebuie să dea dovadă de răbdare și determinare pentru a se obișnui să alăpteze. În continuare, vă prezentăm sfaturi despre alăptarea în primele zile de viață a bebelușilor, poziția potrivită pentru alăptare și tehnica alăptării.

Inițierea alăptării

• Alaptarea trebuie începută imediat după naștere.
• Alăptarea trebuie făcută la cerere.
• În timpul alăptării, mama se va poziționa confortabil. Capul bebelușului trebuie să fie la nivelul sfârcului, astfel încât să ajungă la sân fară niciun efort.
• Copilul se pune la ambii sâni. Se începe cu sânul din care copilul a supt la masa precedentă.
• Alăptatul nu trebuie prelungit mult. În primele 5 minute, copilul mănâncă aproximativ 2/3 din cantitatea de lapte necesară.
• Este indicat ca bebelușul să nu fie alăptat mai mult de 30 de minute.

Poziția potrivită pentru alăptare

• Asează-te confortabil cu spatele sprijinit și picioarele ridicate cu genunchii în sus. Folosește o pătură sau o pernă specială pentru a aduce copilul la nivelul sânului.
• Poziționează copilul astfel încât corpul lui să fie cu fața la sân. Asigură-te că bebelușul stă cu burtica față înfață cu burtica ta și fundulețul lui este îndoit.
• Sprijină spatele copilului cu antebrațul și gâtul și umerii lui cu mâna. Permite-i să își încline ușor capul înapoi, prin aplicarea unei presiuni între umeri.

Tehnica alăptării

• Ține sânul prin plasarea degetelor sub și în spatele areolei, cu degetul mare ușor spre partea de sus a sânului.
• Gâdilă buzele bebelușului cu mamelonul, și asteaptă ca el să deschidă gura larg (ca și cum ar căsca) cu limba scoasă și în jos.
• Apropie copilul spre sân, prinzându-i buza de jos pe sân, cam la 2.5 cm departare de baza mamelonului.
• Ghideaza buza de sus a bebelușului deasupra și peste mamelon, pentru a ajunge pe sân chiar deasupra mamelonului.

Când sânul s-a golit, bebelușul va lăsa sfârcul din gură, se va juca cu el sau va adormi. Poți să-i oferi celălalt sân. Când sânul este plin, laptele are un conținut mai scăzut de grăsimi. Acesta crește pe masură ce laptele curge. Pentru a preveni blocajele sânului, este important ca toate zonele lui să fie golite uniform.